1、双腿屈膝并拢,尽量往后坐着,令大腿下侧0oy0分与椅子相贴,挺起上Exfh,背部肌肉往上伸展,9kCI手放在大腿上cgqx
除了广大sdEQ迷和网友6Hoc喜欢刘国TVUY,国乒的1hwm员们跟他8gtJ关系更是gI6E师亦友IHmV